Sam nie wiedziałem jaki ma stopień i w czym.Widziałem tylko jak walczył i zauważyłem że jest dobry to wszystko.Stosował także techniki z Capoiery.Pewnie się jeszcze uczył boksu. Ps:znowu pewnie mnie dojedziecie za to co za chwilę napiszę ale zauważyliście że Eddie Murphy Umie całkiem dobrze boksować?To znaczy w gliniarzu z Bewerly Hills kiedy [...]
Tak na szybko Po tym jak leucyna jest metabolizowana do KIC, KIC jest albo metabolizowany do isovaleryl-CoA (izowalerian-CoA ?) przez enzym a-ketoacid dehydrogenase (alfa-ketokwasowa dehydrogenaze) w mitochondriach, albo w beta-hydroxymaslan (HMB) w cytozolu, przez enzym alfa-ketoisocaproate dioxygenase. Podczas normalnych warunkow wiekszosc KIC [...]
a ja zdaje z matmy mature i****, ktos tu napisał ze po**** matma w zyciu a po to zeby chociaz sobie prosto i szybko kąt skosu w ławce dobrze ustawic, a wiekszosc z was tego nie potrafi , to jak sobie kat ustawiacie na skos com ?? pozdrawiam wszystkich maturzystów z matmy
Panowie, jak przebijecie żyłę to uznajecie, że sok też wyleciał i robicie nową iniekcję? Wbiłem 30min temu enana, krew mocno poleciała, ale szybko zatamowałem i po chwili zakrzepła. Czuje się dobrze więc możliwe że tylko przebiłem żyłe a nie wbiłem do niej. Zmieniony przez - nars2000 w dniu 2013-03-28 18:46:57
[...] w bieganiu,a uparłeś się że jedyny słuszny.Poza tym efekty po HIIT są naprawde szybko zauważalne, najpierw spróbuj to zrobić- potem się wypowiadaj o tym że to nie ma sensu. A interwały to po prostu wysiłek o zmiennej intensywności- nie zmienisz tego nawet jak przywołasz 20 sztywnych regułek Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2012-07-20 17:52:21
[...] clout ale to na spadki bialko, nie mam zadnych konkretnych typow ale neapewno nie hi-tec !!!! kiedys bialko treca jadlem i wydawalo sie dobre bcaa, glutamina to wiadomo ze jakies znane firmy poprostu ogolnie to jak jeste ekto to nie boj sie zainwestowac w mutant mass moim zdaniem odzywki sa bardzo przydatne, nie wieze ze kazdy z tych co [...]
Deka, ja też mam nadzieję, że to był tylko żart... natomiast wracając do twojego problemu to tak jak wyżej już podano, dietę ułóż sobie podobną chyba do tej sprzed przerwy/zakładam, że nie trenowałeś trzy lata bez diety/, przypomnij sobie jak wyglądała, czego najwięcej potrzebowałeś, co dawało najlepsze efekty a później dodamy ci jakieś odźyweczki [...]
[...] Stań na wyprostowanych nogach, stopy rozstaw na szerokość bioder. Trzymaj sztangę (lub hantle) na barkach, dłonie rozstaw bardziej niż na szerokość ramion. Ugnij kolana, tak jakbyś chciała usiąść na piętach. Zatrzymaj ruch, gdy uda będą równoległe do podłogi. Następnie wyprostuj nogi. (Nie musiz koniecznie posiadac sztangi, mozesz do tego celu [...]
[...] występujące w tego typu produktach i tak codziennie? nie brzmi to ani rozsądnie ani zdrowo :-) nie lepiej byłoby napiec sobie ciastek np. z płatków owsianych z bakaliami, jakieś owoce jeszcze i będziesz miał łatwo podbić kcal w pracy i podjadać tak samo jak te kupne Dj_dodo. Jakis czas temu robilem sobie ciastka duzo kalorii mialy ponad [...]
[...] mozliwosc przestraszenia łepkow a co jeśli łepki nie przestraszą się noża? Użyjesz go? Czy moze schowasz...jeśli to drugie to postawisz się w jeszcze gorszej pozycji niż jakbys go w ogóle nie wyciągał. Ponadto. Nie nadaje się do krojenia drewna(no chyba ze patyka na kiełbase na ognisko),ale za to dośc dobrze kroi się nim...kiełbase czy chleb [...]
Forma w KAPLETACH - nie - tabletkach. Różni się bardzo, od tabletek gdzie substancja czynna jak i utwardzacze, są w jednej masie. Natomiast KAPLETA ma otoczkę, a w środku jest od razu substancja czynna. Dodatkowo masz Taurynę. Dzięki tej metodzie szybko się rozpuszcza i wchłania. Działanie takie jak przy BCAA
[...] czegoś i masz na 2-3 dni do przodu, a później dzień przed, a przepisów jest tyle że dla każdego rodzaju diety, czasu i smaków coś można dopasować, bo nikt raczej tutaj nie ma czasu na siedzenie codziennie pół dnia w kuchni, jak chcesz coś rano przed pracą zrobić to montujesz omleta na szybko, bo obróbka warzyw mięsa itp wymaga już czasu więcej
[...] specjaliści w pierwszej kolejności radzą zaprzestać saa, dlatego pytam was czy jeśli otrzymam taką porade to jest ratunek. Te pryszcze są niestandardowe, rosnie duża bula, a jak chce wycisnąć to ropa i masa krwii i szybko powracaja do stanu początkowego, tych z głowy staram sie nie tykac, bo bola przy samym dotyku. Może to jakies kaszaki lub [...]
***** Hejka Kaupek. ***** Piszesz żę masz czas na 15 km 1:05:00 to nieźle lepiej o 1 min niż ja. Na bóle jeśli nie prechodzą najlepiej kup sobie jakąś maść rozgrzewając i rób lepszą rozgrzewke, używaj jej na 1 godz. przed trennigiem. Najlepiej rób jakieś dłuższe trenning ale nie na maxa temp, wtedy polepszasz wydolność i [...]
[...] Wzdęcia należą do grupy najczęstszych dolegliwości przewodu pokarmowego, niekiedy towarzyszą im skurcze jelit lub bolesne kolki. Zdarza się, że czujemy się tak, jakby nagle w talii przybyło nam kilka centymetrów. Jest to znak, że w jelitach nazbierały się duże ilości gazów. Innym objawem tej przykrej dolegliwości są tzw. wiatry. [...]
Walka by wszystko zweryfikowała. Nie da się ocenić, kto by wygrał, dopóki by się nie zmierzyli. Co do oceniania Twojego kolegi, oceniliśmy go tak, jak go przedstawiłeś. Przedstawiłeś go jako gołosłownego bohatera, który powiedział, że rozbiłby tego zawodnika bjj bardzo szybko, a nawet nie dane było im się zmierzyć. Nigdzie nie napisałeś, że doszli [...]
[...] T: 1g/kg W: 5,9g/kg 5 posiłek: 40 min przed treningiem (tylko w dni treningowe) 6 posiłek: od razu po treningu (tylko w dni treningowe) 7 posiłek po kolejnych 20 minutach jak wrócę do domu 5ty wrzuciłem 40 min przed treningiem, bo szybko spalam i nie są to wielkie porcje, wydaje mi się, że do tego czasu nawet zgłodnieję. Indyka już nie mogę [...]
Do Boruty odnośnie o aktorach
